다이어트 매직 줄넘기

배가 점점 나오는것 같아서 줄넘기를 하기로 했다..
몇번만 뛰어도 숨이 차올라 얼굴이 벌개진다..
대한민국 1급 저질체력, 하지만 난 기분이 참 좋다.